Техника безопасности
Техника безопасности при катании на sup-бордах (досках)
Sup-серфинг считают активным, но безопасным видом спорта. Действительно так. Но это полностью не исключает травм и непредвиденных обстоятельств. Чтобы не возникло проблем, а сам процесс катания на сап доске принес радость, удовольствие – ознакомьтесь с техникой безопасности.
Ветер
1. Катайтесь в безветренную погоду.
2. Если ветер есть и он слабый, не повод отказаться от плавания. Помните, райдер выступает парусом доски. Обратите внимание на то, в какую сторону дует ветер.
3. Оцените, в каком направлении легче будет плыть. Оптимальный вариант: к берегу или в ту сторону, куда вам нужно.
4. Никогда не плавайте против ветра, иначе трудно будет возвращаться на берег. Особенно это нужно учесть новичкам, которые еще только овладевают навыками катания на сап доске.
5. Если ветер сильный – откажитесь от плавания. Даже если он дует в нужную сторону – не становитесь на доску. Есть большая вероятность, что ветер поменяет направление и будет сложно вернуться на берег.
Течение
1. Обратите внимание на направление волн и их силу.
2. Если планируете совершить прогулку только в одном направлении, тогда спускайте доску на воду по течению. Так будет легче кататься.
3. Если планируете прогулку с возвратом к той точке, откуда начали, тогда прислушайтесь к рекомендации – начните плыть против течения, а возвращайтесь по направлению волн. Так будет легче кататься и грести.
4. В море или океане дела обстоят совершенно по-другому. Течение может внезапно поменять направление. Поэтому, предварительно изучите карту, ареол рифовой зоны.
5. Помните, за рифами течение очень сильное и есть вероятность, что не справитесь с управлением. 6. Новичкам не рекомендуем заплывать за рифы. Катайтесь вдоль берега.
Техника безопасности крепления аксессуаров и девайсов
Помимо вышеперечисленного, нужно правильно фиксировать разные виды деталей, без которых невозможно катание на sup board. Разберемся подробно.
Крепление весла
1. Правильно соберите весло. При верном соединении услышите характерный щелчок.
2. Проверьте, все ли части аксессуара закреплены друг к другу. Если неправильно собрали весло, то во время катания лопасть может отсоединиться от палки. Райдеру, чтобы вернуться, придется грести руками. А если заплыли далеко – нужно будет просить буксировку.
Крепление лиша
1. Используйте только на гладкой воде. Никогда не применяйте во время гонок, иначе это опасно.
2. Один край плотно закрепите на доске. Должны услышать щелчок.
3. Второй край зафиксируйте на лодыжке или под коленом. Место выбирайте с учетом длины лиша.
4. Проследите, чтобы спиральный шнурок не мешался и не путался в ногах.
Спасательный жилет
1. Если хорошо плаваете и планируете катание на надувной доске с веслом около берега, то жилет не обязательно надевать.
2. Если предстоит плавание по неспокойной воде – спасательный жилет обязателен.
3. Если не умеете плавать – не катайтесь на доске вовсе.
Как кататься на САП-борде (SUP) - советы новичкам
Техника безопасности перед сплавом на байдарке/каяке
Перед началом сплава
1. Проверьте исправность байдарки, весел и спасательных жилетов.
2. Наденьте спасательный жилет, он должен быть застегнут на протяжении всего сплава.
3. Ознакомьтесь с маршрутом, его сложностью и возможными препятствиями (пороги, камни, поваленные деревья).
4. Убедитесь, что у вас есть аптечка, питьевая вода и средства связи (например, водонепроницаемый телефон или рация).
Экипировка
1. Наденьте удобную, непромокаемую одежду и обувь, которые не мешают движению.
2. Используйте головной убор для защиты от солнца и солнцезащитный крем.
3. При низких температурах наденьте гидрокостюм.
Во время сплава
1. Следите за положением центра тяжести: не вставайте в байдарке и избегайте резких движений.
2. Держите весло правильно, чтобы не терять контроль над движением.
3. Поддерживайте постоянную связь с другими участниками группы.
4. Обходите пороги и опасные участки, если у вас недостаточно опыта.
5. Не допускайте перегрузки байдарки.
Действия при перевороте
1. Сохраняйте спокойствие, держитесь за байдарку или весло.
2. Постарайтесь выбраться на мелководье или берег.
3. Если течение сильное, двигайтесь к берегу по течению, направляя ноги вперед.
Запреты
1. Не употребляйте алкоголь и наркотические вещества до и во время сплава.
2. Не оставляйте детей без присмотра.
3. Не игнорируйте предупреждения о погодных условиях.
После сплава
1. Осмотрите оборудование на предмет повреждений.
2. Снимите мокрую одежду, чтобы избежать переохлаждения.
3. Проверьте, чтобы все участники группы были в безопасности.
Соблюдение этих правил поможет вам избежать несчастных случаев и сделает сплав комфортным и безопасным!
